Ik ben erg groot voor mijn leeftijd en werd langzaamaan te dik. Daar voelde ik mij niet helemaal prettig bij bij sport of zomers in bikini. Obesitas zit ook bij ons in de familie. Ik sport al 4x per week en fiets naar school 6km heen en terug dus dat was wel goed. In het begin vond ik het spannend maar door de tips van Lia voelde ik mij al snel beter. Ik kreeg meer energie en ik slaap veel beter. Het was ook niet moeilijk of gekke dingen eten gewoon uit de supermarkt. Mijn gewicht is wat langzamer gegaan, maar nu pas ik weer broeken van vorig jaar. Ook mijn zus en moeder deden mee we zijn met zijn allen anders gaan eten en nu zijn we allemaal op gezonder gewicht.
Menu
